Q1.歩くことは、転倒予防にもつながる。◯か×か？
Q2.笑うことや会話も、心のリハビリにつながる。◯か×か？
Q3.フレイルとは、年齢とともに心身の元気が低下した状態をいう。◯か×か？
Q4.認知症は、誰でも必ず発症する病気である。◯か×か？
Q5.『最近疲れやすい』は、フレイルのサインの一つの場合がある。◯か×か？
Q6.高齢になると、下半身の筋力から低下しやすい。◯か×か？
Q7.筋肉は何歳になっても鍛えることができる。◯か×か？
Q8.杖を使うと、かえって足腰が弱るので使わない方がよい。◯か×か？
Q9.運動や人との交流は、認知症予防につながると言われている。◯か×か？
Q10.骨粗鬆症があると、転倒時に骨折しにくくなる。◯か×か？
Q11.フレイル予防には、『運動』『栄養』『社会参加』が重要とされている。◯か×か？
Q12.『むせ』が増えることは、飲み込み機能低下のサインの場合がある。◯か×か？
Q13.食事の栄養不足は、リハビリ効果を下げることがある。◯か×か？
Q14.転倒リスクには、筋力低下だけでなく薬の影響も関係することがある。◯か×か？
Q15.歩く速度の低下は、フレイルのサインの一つではない。◯か×か？
